پوست شاداب و جوانان یکی از عوامل بسیار مهمی است که در زیبایی افراد تاثیر بسیار زیادی دارد. همه مردم همواره تلاش می‌کنند در طول زندگی خود زیبا به نظر برسند و پوست، جزو اولین مواردی به شمار می‌رود که زیبایی ظاهری را بسیار تحت تاثیر قرار می دهد.

اما برای اینکه پوست شاداب و جوان داشته باشید، باید فعالیت های خاصی را به طور مرتب انجام دهید. در این مطلب به بررسی چطور پوست جوان داشته باشیم، خواهیم پرداخت. با کلینیک الهام همراه باشید.

راهکار برای داشتن پوستی جوان

با بالا رفتن سن کم کم چین و چروک ها خودشان را نشان می دهند. بسیاری از افراد هستند که این علائم برایشان آزار دهنده است و به دنبال این هستند که پوستی جوان و شاداب داشته باشند.

از این رو دو راهکار بیشتر وجود ندارد. اولین راهکار انجام کارهای طبیعی و معمولی است که معمولا جواب آنی نمی دهند و باید در دزار مدت منتظر تغییر باشید. دومین راهکار مربوط به خدمات زیبایی است که فرد خیلی سریع نتیجه را مشاهده می کند. در ادامه درباره هر یک از اینها توضیح می دهیم.

راهکارهای طبیعی برای داشتن پوستی جوان

خواص شگفت انگیز آب

با توجه به آلودگی هوا در شهرهای کلان و همچنین سمومی که در مواد غذایی وجود دارد و ما آن را مصرف میکنیم، مقداری از این سم ها وارد منفذهای پوست خواهند شد و در نتیجه باعث ایجاد چروکیدگی و سایر مشکلات پوستی می‌شوند.

آب یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده در بدن انسان است. اگر میزان این ماده در بدن کم باشد، سموم بیشتری وارد منفذهای پوست می‌شوند و در نتیجه مشکلات بیش از قبل خواهد شد.

پس از آن توصیه می شود در روز بیشتر از ۸ لیوان آب، مصرف کنید و زمانی که تشنه شدید سریعاً آب بنوشید. این نوشیدنی تاثیر بسیار زیادی در در جوان نگه داشتن پوست دارد.

استفاده از میوه ها و سبزیجات

میوه و سبزیجات جدا از اینکه آب زیادی در خود جای داده اند، حاوی بسیاری از ویتامین های ضروری بدن هستند و در نتیجه مصرف مناسب آن ها باعث خواهد شد از پوست شفاف و جوان برخوردار شوید.

پرتقال یکی از میوه هایی است که مصرف آن پیشنهاد می شود چرا که پرتغال جزو میوه‌هایی به شمار می رود، که میزان کافی از آب را وارد بدن شما خواهد کرد.

همچنین در ساختار آن ویتامین سی قرار دارد و این ویتامین تاثیر زیادی در شادابی و جوان بودن پوست دارد پس اگر در جستجوی این هستید که چطور پوست جوان داشته باشید بهتر است، مصرف میوه ها از جمله پرتقال و هندوانه را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

پس هم می توانید از عسل به عنوان یک ماده غذایی استفاده کنید و هم ماسک هایی برای سطح پوست خود تهیه کرده و در نواحی مد نظر قرار دهید، مطمئن باشید بعد از چند بار استفاده، نتیجه مطلوبی مشاهده خواهید کرد و متوجه خواهید شد که چگونه می توان پوست جوانی داشت.

ویتامین آ

کلاژن ها از جمله موارد ضروری به شمار می رود که در سطح پوست به وفور قرار دارند و هرچه میزان کلاژن بیشتر باشد، پوست طبیعی و سالم تری خواهید داشت.

در ساختار ویتامین آ ماده‌ای به نامرتینوید قرار دارد که از ماده های بسیار مهم در تولید کلاژن است و در نتیجه سلول های تخریب شده مجددآ تقویت می شود و باعث خواهند شد همواره پوست جوانی داشته باشید.

شما می‌توانید ویتامین آ را از مواد غذایی مورد نظر جذب بدن کنید و هم قادر هستید به داروخانه ها مراجعه کرده ویتامین آ را خریداری کنید. علاوه بر این می توانید از کرم های جوانسازی پوست حاوی ویتامین A نیز برای اینکار استفاده کنید.

راهکارهای کلینیک الهام برای داشتن پوستی جوان

همان طور که گفتیم درمان های طبیعی معمولا جواب آنی ندارند و فرد باید در دراز مدت نتیجه آنها را مشاهده کند. از این رو برای بسیاری از افرادی که به دنبال گرفتن نتیجه سریع و فوری هستند گزینه مناسبی نیست.

از این رو این افراد می توانند از روش های کم تهاجمی تر استفاده کنند. کلینیک الهام با برخورداری از کادر حرفه ای و مجرب، پزشکان متخصص و دستگاه های جدید و بروز می تواند جدیدترین و کم عارضه ترین خدمات را به شما ارائه دهد.

در ادامه به چند روش از راهکارهای کلینیک الهام برای جوانسازی اشاره می کنیم.

لیزر اندولیفت

یکی از روش های کم تهاجمی و کارآمد جوانسازی پوست، لیزر اندولیفت است. در واقع، در این روش، فیبر خیلی نازکی وارد پوست می گردد و در داخل لایه های عمیق پوست قرار داده می شود.

با کمک اشعه فروسرخ، کلاژن سازی تحریک می گردد و چربی های اضافه پوست آب می شود. از این رو میزان، سفتی و افتادگی پوست کاهش میابد.

از لیزر اندولیفت عمدتا به منظور کم کردن چین و چروک و خط و خطوط عمقی پوست، زاویه سازی فک، کم کردن چربی موضعی در نواحی مانند غبغب و رفع شلی و بالا بردن سفتی پوست استفاده می کنند.

هایفوتراپی

یکی دیگر از روش های جوانسازی پوست، هایفوتراپی که از طریق امواج فراصوت یا اولتراساوند عمل می کند. در این روش در این روش، امواج به لایه متمرکزی از پوست انرژی وارد می نمایند و باعث می شوند که در آن ناحیه کلاژن سازی تحریک شود و میزان چین و چروک کم تر شده و پوست سفت گردد.

افراد در گروه سنی 30 تا 75 می توانند گزینه مناسبی برای این درمان باشند و با کمک این روش می توانند شل شدگی تا حد متوسط را برطرف کرده و روند پیری پوست را کندتر کنند.

از روش هایفوتراپی عمدتا برای سفت و صاف کردن پوست، رفع چین و چروکها، لیفت ابروها و گونه، بهتر کردن وضعیت خط چانه ها و رفع افتادگی و شلی پوست استفاده می کنند.

از این رو زمانی که دی اکسید کربن تزریق می شود، بدن مجبور می شود که خونرسانی در آن منطقه را افزایش دهد. وقتی خونرسانی افزایش پیدا می کند،

به طور طبیعی سلول های آن منطقه ترمیم شده و پوست وضعیت بهتری پیدا می کند. از جمله کاربردهای کربوکسی تراپی می توان به کم کردن چربی موضعی، کم کردن چین و چروک، رفع شلی پوست و حتی جوانسازی پوست بدن اشاره کرد.

تزریق ژل

تزریق ژل در واقع یکی دیگر از راه های جوانسازی پوست به شما می آید. معمولا ژل و فیلرها به بخش های مختلف پوست تزریق می شوند و به آن منطقه حجم می دهند. عمدتا ژل یا فیلرها به سه دسته اصلی تقسیم می شوند که شامل دائمی، نیمه دائم و موقت هستند.

این روزها با توجه به اینکه مواد به کار رفته در ژلها و فیلرهای دائمی خطرناک و پر عارضه اند، مورد استفاده قرار نمی گیرند. مواد نیمه دائم نیز چون عوارض دارند خیلی توصیه نمی شوند.

از این رو، ژل و فیلرهای موقت بهترین گزینه هستند. جنس این فیلرها از هیالورونیک اسید است و کارکرد آن مانند سیمان بین بافت ها است. عمدتا برای رفع خطوط خنده، چین و چروک های دور چشم از تزریق ژل یا فیلر استفاده می کنند.

همچنین برای افرادی که تمایل دارند حجم لب بالا و پایین خود را افزایش دهند از فیلر استفاده می کنند.

همچین شاید برایتان جالب باشد که بدانید بالشتک های چربی در بخش های مختلف پوست وجود دارند و بالشتک گونه ها از جمله مهمترین آنها به حساب می آید.

عمدتا از تزریق چربی به منظور رفع چین و چروک صورت و پر کردن آنها، رفع شلی و افتادگی پوست و برجسته کردن لب ها، پشت دست و سینه ها استفاده می شود.

بوتاکس

بوتاکس از دیگر روش های پر طرفدار و کم عارضه ای است که به منظور رفع و چین و چروک و جوانسازی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. ماده تشکیل دهنده بوتاکس در واقع نوعی سم است که عضلات را فلج می کند. زمانی که عضلات فلج می شوند تا حد زیادی خطوط و چین و چروک ها از بین می روند.

در صورتی که این روش در جایی مطمئن و زیر نظر پزشک انجام شود روش بسیار کارآمد و موثری خواهد بود. از این روش عمدتا به منظور شکل دادن به ابروها، بالا بردن گوشه ای لب و برطرف کردن خط و خطوط صورت استفاده می کنند.